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Juju Salimeni mostra antes e depois do corpo após 21 anos de musculação; veja

Apresentadora e influenciadora contou também que só tinha um tênis para ir malhar

Por Band 19/03/2024 17h05
Juju Salimeni mostra antes e depois do corpo após 21 anos de musculação; veja
Juju Salimeni - Foto: Reprodução / Instagram

Na noite desta segunda-feira, 18, Juju Salimeni interagiu com os seguidores através da caixinha de perguntas e respostas no Instagram. Uma fã quis da influenciadora uma palavra para se sentir motivada quando se tem pouco recurso financeiro. A apresentadora aproveitou para mostrar uma foto da época e sua evolução em 21 anos de treinos de musculação.

"Um incentivo quando se tem uma legging, a mensalidade da academia, 1 garrafinha e um sonho", escreveu. Juliana respondeu que, quando começou a treinar, também não tinha dinheiro para ter uma alimentação rica em proteína ( principal nutriente para o ganho de massa magra), para comprar suplementos e até roupas apropriadas.

"Quando comecei, tinha exatamente isso! Na verdade, dois leggings e apenas um tênis. Revezava as leggings enquanto estavam lavando. A mensalidade era de apenas 20 reais. Minha dieta era pão francês, ovo e batata inglesa, porque era o que minha família podia fazer por mim. Não tinha whey, não tinha creatina, não tinha dieta com proteínas. Nada era só um sonho. Mas, no meu caso, além de sonhar, eu sentia no fundo da alma e não ia parar até conseguir", responde.

Veja:

Foto: Reprodução/Instagram


Recentemente, em uma entrevista exclusiva ao Band Folia, Juju Salimeni revelou os bastidores de sua preparação para o Carnaval deste ano. Com uma rotina rigorosa de treinos e uma dieta restrita, a musa fitness empenhou-se em perder gordura e definir seus músculos. Desde novembro, Juju perdeu 7 kg e dedicou-se a uma alimentação controlada para alcançar o corpo desejado.